香菜白萝卜生姜汤
暑热天气，温度高，湿度大，稍稍活动就会一身汗，经常要空调降温。特别是儿童在这时候生病发烧是十分令人焦灼。
本来天气就热，有时候宝宝晚上一发高烧，爸妈就抓狂，既心疼孩子，又担心如果不及时降温会不会引发高热惊厥，吃的、塞的退烧药通通来，希望通过多出汗让体温降下来。
夏季气温高，本来就是汗出较多的季节，全身散热的快捷方式要属发汗了，若要把患儿裹在被子里，身体的热散发不出来，反而不利于体温的下降。
再者单一的反复地使用退热药，反复地出汗，又不能及时补液，会给孩子身体带来更多的不利。
所以这时候可以给宝宝用这个退烧食疗方：香菜白萝卜生姜汤。
它的用料和做法都非常简单，每次只要我家女儿发烧了，我就赶紧给她喝上一碗，没多久就开始出汗退热，效果真的很好，宝妈们真的可以收藏起来！
香菜白萝卜生姜汤的准备材料和制作步骤，已经整理好放在下方了，宝妈们记得收藏起来！
食疗方准备材料香菜3~4根、白萝卜1~2片，生姜1~2片、适量冰糖
食疗方步骤1、香菜洗净，生姜切片，白萝卜洗净，切片
2、锅中放入适量清水，加入香菜生姜和白萝卜，大火煮开
3、加入冰糖，再转小火煮15分钟即可
小贴士功效：
散热解表。
用法：
趁热（注意不要烫到），喝水吃白萝卜片，发热时即时饮用。
很多家长一看到医院，各种药物在孩子身上用了个遍，从表面上孩子的一些病症是止住了，但是体内的*素却无法排出体外，抗生素还进一步伤害了孩子的身体，以后就会出现更严重的情况。
我们都知道孩子生病得从根本上解决，从内调理孩子的体质，体质调理好了，生病自然就会少，孩子的脾胃好了，消化吸收功能自然不会差，身体自然就会越来越好。
我是有着25年经验的育儿营养师桃子，也是一个二胎宝妈，每天都会无偿分享简单好用又健康的食疗方，帮助大家在日常生活中，给孩子调理出好体质，小病小痛不再需要打针吃药了。
如果你也认同食疗能帮助孩子吃出好体质，请把这篇文章分享给身边更多的家长，让所有的孩子不再遭受打针吃药的痛苦，健康快乐的成长吧。
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