都市人日常中要预防、消除亚健康，就需要 主动养生 。例如，还未疲乏时，就 主动休息 ，让身体 充电 后再干，这比连续干效果好，也不伤身体。又如不要等口渴了，再喝水，水是生命之源，人体始终需要得到水的滋润，才能保持旺盛的生命力。再比如，不要等各种维生素、微量元素缺乏的症状出现时，甚至疾病发生时，再考虑补充维生素、微量元素，这样为时已晚，损失太大。平时如能在调整膳食结构的同时，补充维生素、微量元素，以满足人体需要，就能保证健康。此外，专家提醒消费者不要盲目补充大量的维生素和矿物质，过量并不利于健康。
造型好不好，主要看其形态美不美，创意好不好，好的红木家具造型，使人百看不厌。除了造型好外，毛料和制作工艺特别重要。因为木纹是不同的，颜色的深浅也是不同的，所以，好品相的红木家具要求毛料要精，要选用颜色相同旦纹理一致的木料。在做工上要求越细致越好。(光也是很重要的，(光好的红木家具会散发出一种诱人的美感。中品红木家具具有一定的收藏价值。
1987年，还在部队的赵明义结识了李彤，并通过李彤接触并迷上了摇滚乐。1989年从部队转业后，赵明义加入黑豹，担任乐队鼓手一直到现在，而与他同期加入黑豹的还有键盘手栾树。