脑血栓形成是也被称为动脉粥样硬化性脑梗死，从后者的名字可以看出，脑血栓形成是动脉粥样硬化的原因，所以血栓、动脉粥状硬化和脑梗有着紧密的关系，其实脑梗一般多见于40岁以上的中老年人，常在平静或睡眠中发病。大约三分之一的患者在发病前会反复出现短暂性脑缺血。不过现在越来越多年轻人也有脑梗的早期一些症状，快来了解下。
脑梗发作前，手脚会有4个暗示，若占其中2个，查下脑CT
1.四肢一侧轻微偏瘫
一侧肢体出现无力、麻木、过度感觉、痛感过度(无刺激或轻度刺激感觉痛感严重)，有的表现为轻度偏瘫。
2.腿和脚走起路来不稳
行走不稳定，或病理性一侧出现不自觉的舞蹈样动作，有的表现为一侧肢体或四肢完全瘫痪，有的表现为完全不活动，感觉丧失，有的患者可出现手足惊厥，即癫痫性发作。
3.四肢无力，不能写字
一侧身体出现轻微无力或轻微无力，不能很好地写字、拿筷子、穿线针等精细动作。
4.手脚会经常感到无力或颤抖
这是脑梗死的现象会使大脑神经受到压迫，导致神经衰弱，中枢神经系统无法正常传达指令，使你会感到手足无力。
如果你患有动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病、房颤等高危疾病，就需要对脑梗死高度警惕。
对预防脑梗死，尤其是脑梗塞、脑血栓形成，大多数患者会留下不同程度的后遗症，如偏瘫、失语、昏迷和卧床不起的严重的问题，甚至危及生命，预防的关键是预防和控制高血压，高血糖，高血脂和动脉粥样硬化和冠心病，预防血栓形成。
预防脑梗，防止动脉硬化，高血脂，在生活中要好4件事
1、合理的饮食有助于降低血脂
当然，多吃油腻的食物脂肪会逐渐变高，但良好的饮食习惯也会降低血脂。如何搭配很多的食疗方法，医书上已经记载了食疗方芜茸杂粮，它有很好的降血脂的效果，还可以清理一些血管的积聚垃圾。
成分：菊花、桑椹、芡实、香菇、海带芽、芜菁、松茸、甘薯粉，虽然准备的配料很多，但是制作起来很简单，找一台破壁机抛光就可以了。
2、少抽烟喝酒，多锻炼
高血脂或高血压的人一定要少抽烟、少喝酒，因为这会刺激血管收缩，导致血管破裂，也会导致血管垃圾过度堆积，导致梗死。可以根据自己的情况适当做一些练习。
3、医院做检查
脑梗死的复发率非常高，我们只根据身体的一些感觉来判断病情可能会耽误治疗，所以建议我们定期去检查一下。
4、充足的睡眠
睡眠不好，对心血管会有所影响，免疫力降低，长时间得不到充足的睡眠，从而会导致高血脂，高血压等各种慢性病找上门来，增加了自身患病的隐患，所以一定要好好休息。