超级奶爸孙悟空因为之前悟空已分享过关于感冒发烧、高热惊厥的处理措施，所以今天针对咳嗽来说，希望对您有所帮助。冬季，孩子很容易感冒。一旦感冒往往伴随着咳嗽，觉都睡不好，家长看在眼里肯定也不好受。那么，当孩子在感冒后有了咳嗽的症状，除了止咳药，家长或许可以尝试一下这些绿色又舒服的方法。睡前10克纯蜂蜜您可能曾被以讹传讹，认为蜂蜜止咳是忽悠人的，但无论中西医，都认定它有止咳化痰的作用，前提是未被造假或兑调的蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的胶质，这种胶质可以滋润肺部，清除肺部燥热，从而起到止咳化痰的作用。临床研究表明，实验对象在服用蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻。目前国际上多次研究证实，用蜂蜜止咳的正确方法：在了睡前30分钟食用10g蜂蜜，效果明显。但是，不要给1岁以下的婴儿喝蜂蜜，避免引起肉毒杆菌中毒。喝一碗去掉油脂的鸡汤这不仅是老人的经验，研究表明，鸡汤含有氨基酸等元素，能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，对鼻塞、咽痛，咳嗽等感冒症状都有明显缓解作用。但要注意，不要添加或这或那的食材，也不要连续几顿，避免过燥。如果是受寒可以加姜片。记得喝之前，帮孩子过掉鸡汤上的油脂。您可能忽视喝水对止咳的重要性我们可能经常说感冒要多喝水，却忽略在咳嗽期间喝水更是大有作用的，喝水可让咽喉保持湿润，有效减少咳嗽次数与痛感，同时液体能稀释黏稠的分泌物，让它们更容易被咳出。如果是夏天，吃点冰都不是问题。如果孩子不喜欢吃药跟喝水，时不时含点咳嗽糖或无糖硬糖能让孩子度过难受的一天。调配一杯盐水出于应急：当孩子持续咳嗽而引起咽喉强烈痛感，身边又没什么药物，可以用温水兑盐（大约半勺盐兑毫升水），有消炎止痛的作用，同时能在短时间减缓随后咳嗽的痛感。但不要短时间反复喝，避免呼吸道上皮化生，而2岁以下的孩子则不要采用这方法。一台不是很贵的加湿器为孩子购买一个薄雾加湿器，无论对鼻塞还是咳嗽，它都是一个很好的工具，更重要的是，它能让孩子在感冒期间睡得更好。但要注意不应该对着孩子吹，因为这会使他感到寒冷和不舒服。垫高孩子的枕头在孩子睡前时适当垫高孩子的枕头，这样做有利孩子的呼吸，有助于黏液可以排出，缓解夜间咳嗽。同样的，如果您的孩子不大于1.5岁，不要尝试这么做。您可能常听说也试过什么梨水止咳，其实不然。梨水能止咳，对梨的品种跟感冒类型都有讲究，同理，很多食疗法也一样，没对上的话反而加剧病症。不过以上悟空分享的6种应对感冒咳嗽的方法，则不存在这个问题，既绿色又能让孩子在感冒期间更好过一些。好了，本次分享到此，如果您对感冒止咳有什么经验，欢迎在评论区分享，感谢。悟空的内容针对性地围绕儿童健康、管教、内在培养，并纪实分享我家布布的成长课题，