55岁的王先生，患有糖尿病3年多了。王先生对病情非常重视，严格要求自己，每天定时检测血糖，并按时用药进行控糖，一直控制得不错。最近天气炎热，所以王先生最近胃口不是特别好，每日三餐吃的也不多。出去遛弯时，偶然会出现头晕、心慌、出冷汗的情况，休息一会有所好转，就一直没有在意。
这天早晨，王先生又早早地去公园遛弯，没走多大会，忽然感觉头晕、浑身冒冷汗，晕倒在地。多亏被人发现及时，拨打了，送医及时抢救后醒了过来。医生告诉他：这是低血糖导致的，多亏送医及时，不然后果不堪设想。
其实对于糖尿病朋友来说，高血糖，首要任务是想降血糖，每次量血糖，看到血糖不高，心里美滋滋的。但是对于一些糖友来说，应该警惕低血糖的发生，它其实很危险。到底是怎么回事呢？
一、低血糖发生的原因？
如果糖友们使用的降糖药物或者胰岛素用量过大，而在用药后又没有及时的补充食物是比较常见的原因。其实过度的节食，过量运动，空腹饮酒等都可能导致低血糖。所以，我们建议糖尿病患者需要讲究饮食、运动、药物相互配合，规律进行。每个人体质不同，治疗方案各异，不要随意更改方案。
二、糖尿病低血糖判断标准不同
对于糖尿病患者来说，低血糖的判断标准也不一样。与正常人相对，糖尿病患者，尤其是一些老年朋友们，出现低血糖的危害更大。
对于正常人，低血糖的判断标准是：小于2.8mmol/L；
对于糖尿病患者，低血糖的判断标准是：小于3.9mmol/L。
三、低血糖危害有哪些？
对于糖友们来说，高血糖的危害一般都比较清楚，也非常的重视，而对于低血糖却很少引起重视。
其实低血糖比高血糖更加的危险，一点也不亚于高血糖的危害，因为它来势更加的快速凶险。如果说高血糖的危害是以年还算的话，低血糖一般是以小时、甚至分钟来计算。
轻度的低血糖：可出现头晕眼花、心慌、出冷汗、四肢乏力等
中重度的低血糖：除了上述症状外，还可引起大脑的功能障碍，出现意识不清，行为的异常，嗜睡惊厥，甚至昏迷休克等。
尤其是一些老年人，还可能诱发一些心梗、脑梗等心脑血管疾病。
四、如何预防糖尿病患者低血糖？
1、随身带着补糖食品和、《糖尿病人保健卡》
糖友朋友们，外出时，除了手机钱包卡之外，随时应携带一些补糖的食物，比如糖果，饼干等，应随身携带一些食物，如糖果、饼干等，如果出现了低血糖的症状时，及时补充。
另外建议自制一个糖尿病自救卡：其中应包括：患者姓名、紧急联系方式、治疗情况、用药情况等，以便他人及时了解您的信息，并提供帮助。
2、合理的运动
因为在剧烈运动时，会使糖友们的血糖降低，尤其是在空腹状态下运动，更容易出现这个情况。所以建议糖友们尽量采取轻度的运动方式为主，不要进行剧烈长时间的运动。
3、及时调整药量
当在进食量减少、进餐时间较晚、运动量过大时，需要及时的适当调整用药量，以免引起低血糖的发生。
4、少量多餐
建议糖尿病患者如果正餐热量摄入比平常少时，在餐后2小时左右或者睡前适量加餐，但是需要注意量，比如一个苹果，或者一杯奶等。
综上所述：糖友们除了