对于没有见过宝宝热惊厥的新手妈妈，最容易把寒颤和热惊厥混淆。以为发烧的时候一抖一抖的就是烧抽了，吓得惊慌失措。医院，跟医生陈述病情的时候就说了一句，在家我看他都抽搐了。医生立刻制止了我的夸张用词。医生说，那是寒颤，要不是看到孩子在这坐着，你说抽搐我就得去急救了。抽搐广泛理解为热惊厥。
无论上呼吸道感染，玫瑰疹还是轮状病*，宝宝高烧到39度以上都有可能发生单纯性高热惊厥，这是不可怕的，一般十秒或不到一分钟即可缓解，之后不再有后遗症，脑电波也会在两周以后彻底好转。但也有一种复杂的高热惊厥是神经系统发生了问题，所以出现医院仔细排查。
除了中枢神经感染的复杂惊厥外，单纯高热惊厥多为良性，多数发生在6个月-6岁的儿童，9个月-20个月的宝宝更常见，平均每百名儿童就有三位会发生，并且重复发生率也会高达30%。
发病时的这些特征十分明显：
暂时失去意识，全身剧烈抽搐，四肢僵硬，眼球上翻，牙关紧咬至嘴唇发紫，口吐白沫，有些甚至会呼吸困难直至暂停，多则持续数分钟。与癫痫极为相像，要在3-4岁左右才能检查分辨。
而寒颤就不用说了，没这么严重，是有意识的，并且只是肌肉轻微抖动。
热惊厥发生的诱因就是发烧，所以当宝宝体温升高要及时物理降温，体温到38.5以上需要药物降温，即便全身寒颤也不要捂太多，可将室内温度调高，给宝宝穿轻薄一些。
当宝宝发生热惊厥的时候，需要将宝宝放至平躺以防磕碰头部，选择舒服的姿势避免哭闹使体温更高，大一些的宝宝，可以用毛巾抵住宝宝的上下嘴唇来防止咬了舌头，注意不要将毛巾硬塞到宝宝嘴里影响呼吸。严重者需要用筷子或竹签包住纱布按住舌头，防止舌头下坠。
如果宝宝抽搐3-5分钟不缓解或者短时间有反复一定要及时送医。
最后跟宝妈们说一下，烧抽了跟烧傻了没联系，热惊厥没有后遗症不会影响孩子智商。反复出现高热惊厥的宝宝也不会抽成癫痫。但是癫痫在初期也是这样抽搐，即便孩子的热惊厥过劲儿了，医院做一次细致的体检。