如果有一天你突然发现孩子有下面这几种情况中的一种：不停眨眼睛、一直清嗓子、不断耸肩、频繁甩头、老爱挤眉弄眼......你是不是会要呵斥他，让他控制好自己不要眨、不要咳、不要调皮？
但其实这些有点怪异的小动作，如果一直持续，无论怎么制止都无法停止或者反而加重的话，就请立刻停止责备和制止。因为这很可能并不是他们生理上的不舒服，也更不是他们凭主观意愿可以克服的，它们属于一种共同的病症——“抽动症”。这种病症，越是制止、越是严重。
要不是我的朋友小凡儿子患上了抽动症，我还真不知道原来我们身边很多娃都有。抽动症不但比我们想象得要平常、高发，很容易被忽视，而且治疗起来特别不容易！
不同于感冒发烧这种生理疾病，抽动症没有特效药可吃，就算有药也是副作用并存（医生用药也会特别保守）。同时，得抽动症的孩子在内心饱受煎熬，如果这个时候爸妈在不知情的情况下责备他、同伴们嘲讽笑话他，这对他们都是致命对打击，这会使他们的病症变得越来越厉害。
之前后台也陆续收到过一些妈妈们对抽动症的留言。
所以我请小凡把儿子的抽动症治疗前后的经历分享出来，这其中也有很多她走过的误区和她的思考，可以给到我们一些对抽动症的了解。
文｜小凡图｜《妥妥的幸福》病起
儿子读一年级后，有段时间，晚饭后，肚子总是抖动，问他有没有不舒服，他说没有哇，一副生龙活虎的样子。我以为是饭吃急了，肚子痉挛，给他揉揉，一般晚上睡着后，就不抖了。
大概半个月左右，好了。
我也没多想。
过了一段时间，娃又开始很用力地眨眼睛，当时我以为是因为玩手机，心里还想，娃玩手机一般不会超过15分钟，怎么眼睛会有这么大的反应呢，就和娃商量暂时不玩手机了。
又是差不多半个月，就不眨眼了。
我还是没当回事。
直到一年级下学期，有天下午，我突然接到班主任老师的电话，说孩子上课时不停地甩头，上午还不明显，下午突然变得很厉害。估计当时情形看着有点吓人，老师也害怕了，医院检查。
我和老公心急火燎赶到学校，当时看着真的有点严重，大概每2秒左右就朝右甩头，有点抽搐的感觉。医院，一路上儿子都在不停地甩头，很用力那种。
医院，我慌里慌张地挂号、排队，轮到我们进诊室的时候，医生还没开口，我已经一堆问题甩了过去，医生直接忽略我们的问题，反问了我们几个常规问题：
这种情况以前出现过没？
这次持续多长时间了？
....
当时思维估计十分混乱，怎么回答医生，具体做了什么检查都非常模糊了，只记得最后带娃去做脑电图。
印象很深的是做脑电图排队时，队伍里有五六个孩子，都有抽动症状，眨眼、耸肩、仰头，还有一个孩子是整个上身都在动，在那个场景下，心里是很震惊的，没想到这么多孩子和我家娃同病相怜。
要知道，在此之前，我从没想过我儿子会和抽动症有啥关联。抽动症这三个字我甚至都没有听说过。
对了，也是后来才知道，抽动症的孩子一般不会仅限于某一种抽动，往往会有多种形态，比如像我儿子，从最早到真正去就医，就出现过三种不同形态的抽动了，所以这里也给爸妈们提个醒，早期要是发现有类似情况，千万别大意了。
确诊
全部检查做完，报告交给医生，医生给出结论：抽动症。当时我一脑子问号，一直追问医生：为什么孩子会得这个病？医生淡淡回了一嘴：很多可能！然后叮嘱我们，要让娃好好休息，心情放松，别玩手机，又开了一周的药，就让我们走了。说实在，当时心里特别埋怨这位医生，觉得对我们睛天霹雳的事，怎么他就那么轻描淡写呢？态度轻漫也就算了，关键，这给的治疗方案，说了和没说有什么区别？什么叫心情放松？谁还放松得起来？（不过后来才知道，这不怪医生，这事真没那么三两句能说清楚，也确实没什么治疗方案。）带着一肚子又怨又恼，我们只能取了药回了家。回到家，我立马上网疯狂科普，从理论到案例，从专家医生观点，到患者家属总结，一概不放过。我首先要自答：抽动症到底是咋回事？网上、书上，各种信息非常混杂，慢慢地，我梳理出了一些大概：抽动症是一种神经系统的障碍，发病时身体某些部位反复抽动，一般多发于儿童和青少年群体。抽动症的症状很多样，除了眨眼、耸肩、甩头、腹部抽动外，还可能是走路异常、跳跃、抓挠，甚至出现猥亵性手势。再严重一点会不自觉地发声，或者不自觉地说脏话。同一个孩子，不同阶段，抽动部位也可能会发生变化，我家娃就在不断变化。抽动症是非常容易让人”走弯路“的一种病。最初发病的时候都只是一些小动作，清嗓子、做鬼脸、眨眼睛什么的。有些爸妈误以为是孩子调皮捣蛋，一个劲地制止孩子，殊不知，这样反而会加重病情。还有些爸妈看出不对劲，带孩子去就医了，但挂的是眼科、耳鼻喉科（因为症状是眨眼，清嗓子），所以这些其实都是在耽误治疗时间。事实上，对于多动症的情况，最好的治疗就是有苗头尽早就医、尽早介入。抽动症按程度轻重也分3种类型：短暂性抽动障碍、慢性运动或者发声抽动障碍和妥瑞氏症。第一种最轻，第三种最重，所以不同程度，孩子和爸妈要做的心理准备是完全不同的，后面具体说。
追因
得病后，肯定特别想知道病因，但遗憾的是，医学上对抽动症的发病原因却没有明确结论。更准确的说，在每个抽动症发病的人身上，触发的原因都是不同的，有的是受遗传、神经发育、环境等很多因素影响，所以没法得出准确结论。（OK妈插一句：这其实也好理解，就像湿疹，你问医生什么原因导致孩子长湿疹，医生也一定没法回答得很明确，只能说：很多原因，具体不清楚。所以也建议孩子有抽动症的爸妈，不必太纠结于非得从医生这里知晓明确的发病原因，倒不如把精力放在能把控的事情上：介入和治疗，比如，判断下孩子病情的程度，先想办法把他的压力降下来。爸妈一定是最了解自己孩子的，所以非要找成因还是得靠自己一点点去结合分析排除。）但有一个结论是明确的：压力对抽动症有重要影响。而我想说的是，这在我儿子身上是得到了验证的。
儿子幼儿园是散养的，我们都没给他上过什么培训班，也没做过幼小衔接，直接裸着就进小学了。上了小学后环境变化很大，学校和老师对孩子要求也提高了很多，学拼音和练字阶段，儿子跟不上，经常被老师批评，心理压力突然加大很多。儿子跟不上，又引起了我这个当妈的无比焦虑。而我释放焦虑的方式就是对他要求很严，每天写写练练搞到晚上10点、11点才睡，脾气也不好。所以现在回想起来，儿子是承受了学校和我的双重压力，不堪重负。儿子在这次症状爆发前，有过眨眼和腹部抽动现象，但每次都持续时间不长就消失了，每次精神状态也都很正常，我大概判断他属于第一种比较轻的短暂性抽动障碍类型。搞清楚这一点后，焦虑值也就慢慢降下来了！下一步自然是治疗了。
治疗
从医院回来后，医生开的两种药（这里就不放药名了，以免误导大家，药不能乱来，必须遵医嘱），成了“全家人的希望”。然而，一周过去，没治好就算了，连症状也一点都没缓解。我干脆把重心调整到自己能做到的“减压”上。不仅给孩子减，也给自己减，我开始调整心态和节奏：对内：我和老公统一思想，降低对娃的要求，不要求作业全部完成，不要求完成得多么出色，只要态度是认真的，就ok。对外：和老师主动说明了孩子的病情，希望老师在学校能对孩子多点包容，作业多的时候，也会和老师沟通能不能少做一两项，老师特别积极地配合我们，我心里非常感激。多说一句，为什么一定要和老师沟通？因为孩子受抽动症影响，会出现注意力很难集中的问题，如果老师不知道是受病情影响，很可能误以为是孩子的不良行为而批评他，会增加孩子压力。给娃科普：得了抽动症的孩子，自己并不了解这个病，心里会有很大负担，怀疑自己是不是有什么问题，把问题放在台面上聊，告诉他这不是他的问题，很多小孩子都会得，过两个月就会好了。也可以问问孩子最近有没有啥事心里很着急，说出来，和他一起分析分析，释放他的心理压力。调整态度：全家一致温和地对待他，不吼、不吵、不制止、不批评，周末陪他出去玩、缓慢、放松。吃药，儿子的病情并没有好转，但我们调整了状态后，开始出现转机。一个月左右，抽动症状开始减轻，大概4个月后，症状完全消失。不过后面又反复发作了两次，每次出现症状，大概半个月左右会逐渐消退。最近连续几个月，儿子没有再复发过。虽然不能确定为康复，但能控制住，已经是万幸。如今再回想这个过程，我想大多数爸妈一定是和我在亲历儿子的抽动症之前一样的心态，没听说过这个病，也不关心它长啥样，大概率会觉得离自己很远，是那种“别人家的病”。但真相是，我儿子班上一共40个孩子就有4个得了。所以大家是需要高度重视的！！
思考
接下来是我对抽动症的一些复盘和思考，供有进一步兴趣了解的爸妈们参考。
1.抽动症的病因不明，但一定要避免触发。
抽动症虽然没有明确，但“高压”是最常见的触发条件。
如果你的孩子没得过抽动症，那请一定要做好预防，对孩子不过度期待，不做平行攀比。
教育焦虑这么严重的大环境下，做孩子焦虑和压力的“过滤器”，还是做“催化剂”，是一种选择。
如果你的孩子发过病又康复了，那么他的发病史会比没发过病的孩子更容易触发，因为神经对焦虑和压力更敏感。
打个比方，正常的孩子发热到39度以上医生才让吃退烧药，而有过高温惊厥史的孩子，医生就会要求38.5度时就有必要吃退烧药，避免再次触发。
所以，一句话，要格外注意控压。
2.放心，抽动症不会影响孩子的智力。
这应该是很多爸妈都会担心的问题，但医学界有明确结论：不会。
对我儿子来说，我不但没觉得智力有啥影响，身体和精神状态，也没看出来有什么影响。
但有一点，患抽动症的孩子注意力很难集中，听课和做作业都会受影响，学习会遇到很大障碍，甚至还会引来老师和同学的异样眼光。所以爸妈要做好沟通的桥梁，给孩子打造放松无负担的环境。
3.抽动症挑战的不是孩子，而是爸妈！
孩子患上抽动症后，最先崩掉的往往是爸妈。
爸妈自己要先放下“病耻感”，放下恐惧和焦虑，在不断了解和治疗中建立信心，然后才能去影响和帮助孩子。
这个过程注定辛苦，但也有额外收获。
上面分享了娃从患病到康复的真实经历和思考，但抽动症病情多样、复杂，我的经历只是给大家参考，如果你的孩子也有抽动的症状、别拖，一定要赶紧找医生。
另外，我找资料的时候看了一部关于抽动症的纪录片《妥妥的幸福》（腾讯视频有片源，免费的），安利给大家。
里面讲了4个重症患者的故事，索性结局都很美好。如果你是多动症孩子的爸妈，也希望能看一看这部片子，看后你可能会有2个收获：
1）学会接纳抽动症，学会和它长期和平共处；
2）大大缓解对抽动症的各种焦虑和担忧。
《妥妥的幸福》
《妥妥的幸福》，记录的是抽动症（也叫妥瑞氏症）重症患者的真实故事，镜头完整地展示了4个家庭从最初患病的惊恐，到和抽动症和谐共处的过程。片子很正能量，有很多有价值的信息，我就简单说说触动我的几个点。抽动症本身没有致命影响，有影响的是：异样的眼光和不友好。看到这你的第一反应是学校同学或公共场所的陌生人吧？很意外，孩子患病后，遭受的第一波伤害往往来自亲生父母。主人公之一吴尚洋小时候，因为无法控制症状（抽动症状根本无法主观控制），曾被父亲拳打脚踢。
另一位主人公果果，也曾被妈妈言语伤害，有时候说她得这个病是爷爷家的人没做好事。
有时候，是两人吵架，妈妈一激动也会口出恶言。
家人之后，才是学校同学和公共场所陌生人的偏见和伤害。和老师沟通，争取老师的帮助，是家长的必做题。纪录片中的一位小主人公小虎（学名孙思航），就很幸运得到了老师的贴心帮助和支持。
抽动症，一份特别的礼物。记录片的4个故事中，小虎妈妈比其他人承受了更大的压力，因为她的2个孩子都患了抽动症，没错，小虎和弟弟都病了。她哭过，失望过，抱怨过，也崩溃过，但在片子最后，她说抽动症，是一个礼物。抽动症让他们学会了从中反思，反思夫妻关系，反思教育，家里的格局和状态都因此发生了正向改变。
而我感受到她的最大变化是，从不接纳的焦虑，到平和地和抽动症友好相处。如果真是一份礼物，这礼物的意义可能是：以后再也没什么事能难倒他们了。OK妈最后说：小凡的分享带给了我们两个认知：一个是孩子患上抽动症，第一波伤害往往来自父母。这很意外，但对我们这些做父母的来讲，是个很好的提醒。另一个是，患上抽动症被外界“斜视”和不友好对待，给孩子带来的伤害比抽动症本身还要大。所以这点，我也想从另外一个角度说几句：如果自家娃的班上有其他孩子患上了抽动症，我们可以做点什么？教孩子不投去异样的眼光，也是真正地在帮助患这类病的孩子！
