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有一种方法
既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是自然冲击疗法
自然冲击疗法中医非物质文化遗产
一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅
脊柱
人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓（注：脊柱不等于脊椎或脊椎骨，脊柱是由N块脊椎组成的）。
颈椎病
拍打大椎，颈椎两侧，严重部位拍到拍一下，脚心麻一下，就差不多了，可以加拍手臂。
拍颈椎的时候最好一手扶头部固定，一手拍打。
驼背
百分之70的驼背可以，先拍脊柱两侧的肌肉再拍腹部，拍松软后再拍脊柱。
腰间盘突出
拍打腰部两侧，再拍患处；配合拍打臀部尤其环跳穴，一直从腿部拍到脚尖。
坐骨神经痛
拍打腰椎及两侧肌肉，沿坐骨神经走向到脚底，反复拍打，每天一到两个小时。
拍腰部两侧。受凉在先，扭腰在后，要纠正一下爱不盖东西睡觉。
脊柱不直
可以用手摸摸脊柱两侧，感觉发木的一侧就有问题，这是受凉，或者小时候在水泥地上睡觉了，或者躺到石凳子上，热量被吸走了，拍受凉的这一侧就行。
强直性脊柱炎
先拍脊柱两侧肌肉，再直接拍脊柱，加上拍肾。
（此类患者通常自我保护意识过重，认为谁都对他不利，防备周围的一切，使局部皮肤紧张，当多余的类因子聚焦在脊柱的韧带上，加之寒凉，无法排泄出来，长期积累，形成强直性脊柱炎）。
案例：
北京徐女士，51岁，强直性脊柱炎。多年从事会计工作，小时候居住环境潮湿阴冷，日久造成整个后背的微循环阻碍，加上生活的不如意产生的郁结，形成强直性脊柱炎。在进行自然冲击疗法调理前用过多种方法，经过两个月的冲击疗法调理，后背僵硬的肌筋基本拍开，腹内结节打开，心情开阔，拍打冲击脾胃以增加消化吸收的功能，产生足够的气血供养全身。身体关节肌筋因为有了充足的营养而饱满起来，各个强直关节逐渐松动，开始恢复其基本功能，尤其是胯部关节，一个半月后就可以转动身体，现在身体逐渐强健起来。共调理两个月的时间，身体各功能基本恢复。建议回家后注意保养和自我拍打，保持全身的气血通畅。
贫血和血虚
拍脊柱。振开脊髓，就会产生大量的干细胞。
白血病
拍脊柱，拍淋巴系统。
丁师：所谓的白血病，就是造血功能出现了问题。只要有了干细胞，干细胞就可以组成其他细胞。所以和所有的癌症、肿瘤一样，拍脊柱一段时间后，疏通全身的淋巴系统，改变生活习惯，调节好情绪。
徐老师：有时间就拍。
小儿发烧
学员： 小儿如果没什么病，只是想保健呢，怎么拍？
丁师：保健，全身拍，以脊柱为主。
丁师关于发烧的拍打脊柱方法：
1、浑身发烫，感觉发冷，属于内脏发烧，拍打整个脊柱。
2、小孩发烧会惊厥抽搐，拍打整个后背，重点是脊柱。
3、晚上睡觉和早上起床时，很多鼻涕，像感冒这种，晚上冷冷的，属于感冒，冷是内部发烧，拍打脊柱。
癌症
丁师：拍打脊柱，从大椎一直到尾椎，主要是拍打脊柱，拍打脊柱目的呢，主要是震脊柱里面的脊髓，这里得用力，震脊髓。为什么震脊髓呢，因为脊髓的微循环系统不通，它的微循环系统不通了，它没法制造干细胞，干细胞知道吧，它的作用是什么呢？它的作用是补充身体其它细胞的原材料。脊髓负责全身细胞的原材料。所以，把这里拍打开，大约在一个星期左右，就可以把它拍打开。
拍打开之后再拍打哪里？淋巴。腹股沟和大腿里，这是淋巴最多的地方。拍打淋巴的目的是什么？淋巴可以产生巨噬细胞。有了干细胞，然后再拍打淋巴，淋巴恢复工作，它就产生巨噬细胞。巨噬细胞是管理癌细胞的，它可以在你那癌症上给你打洞，来回给你打洞，几天的功夫，它就给你戳通，当时戳通，你那个癌症这就变完。
人体百分之九十以上的疾病是由于微循环不通造成的。
所谓微循环是指
“微动脉和微静脉之间的血液循环。
血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，
这一功能就是在微循环部分实现的。”
微循环不通畅，
物质便不能顺利交换，
机体所需营养吸收不到，
产生的废物又排不出去，
便会产生各种疾病。
健康静心拍便是靠拍打身体
打通微循环实现其作用的。
以双手拍打身体时，
血管受到压迫和震动，
血液便会被动流动起来，
于是微循环不通畅的地方，
在外力冲击下变得通畅了，
疾病自然就消失了。
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自然疗法——静心拍
致力于用双手让健康变得简单
每周还会有体验活动
让大家感受静心拍
并教授大家简单的拍打方法
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（静拍图）
“自然疗法专业委员会”的常务理事徐晓洁
长按
