#夏方养生指南#
肾脏，人体最重要的器官之一，负责人体代谢尿液以及净化血液的职责，扮演着排毒解毒的重要角色。但是生活中很多人的不良行为和习惯都会损伤肾脏健康，让肾脏“雪上加霜”，甚至引发肾衰竭。
肾衰竭是由于各种原因引起的肾功能快速或缓慢下降的临床综合症，可表现为尿量减少，尿色加深，腰酸，夜尿增多水肿等。
肾衰竭分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭，其中急性肾衰竭是由多种原因引起的，肾脏生理功能急剧降低。甚至丧失，进而引起的一系列生理变化情况。
慢性肾功能衰竭，是由各种原因引起慢性进行性肾实质损害，导致肾脏明显萎缩，不能维持基本功能，以全身各个系统受累为主要表现的临床综合症。
根据我国医疗机构统计，我国肾衰竭患者人数每年新增病例约30万，其中死亡率高达80%。目前肾衰竭是继高血压、糖尿病、冠心病之后的第四大常见慢性病，且有年轻化的趋势。
01肾衰竭的症状
1、消化系统症状：患者消化系统的早期症状是食欲和消化不良的损失。
2、可加重厌食，恶心，呕吐或腹泻。这些症状的发生可能是细菌和肠道脲酶尿素成氨，氨刺激胃粘膜炎症和多发性浅表溃疡等。
3、神经系统症状：神经系统症状尿毒症的主要症状。尿毒症患者的早期阶段，患者常有头晕，头痛，疲劳，理解力和记忆力减退等症状。
4、随着病情的加重可出现焦虑，肌肉震颤，惊厥；最后的冷漠，嗜睡和昏迷。
02茄子对肾脏“不好”？
这种说法并没有科学道理，绝大部分的肾脏疾病患者是可以吃茄子的，茄子作为经常食用的蔬菜之一，其含有丰富的纤维和维生素，肾脏患者是可以吃茄子的，但要适量。目前并没有研究发现吃茄子对肾脏会产生不好的影响。
03医生：无知，不想“肾衰竭”，3种食物少吃
大部分动物内脏，如肝、高胆固醇食物，其所含的嘌呤含量较高，吃这类食物会导致肾脏功能加重，因此肾病患者应该忌食动物内脏。
例如：鸡心、鸡胆、鸡肝、鸡肾、牛杂汤、羊杂碎、毛血旺等食物中都含有大量的嘌呤，对于痛风或是高尿酸患者尽量不要吃。
海鲜当中含有丰富的蛋白质，在体内的代谢过程中会形成中间的代谢产物嘌呤，进而会形成尿酸，加重痛风的病情。肾炎，肾病综合症，慢性肾功能衰竭的患者最好少吃或者不吃海鲜，以免加重对肾脏的负担。
因为火锅中含有大量的嘌呤和非常大的刺激性，如果经常食用不仅会导致自身代谢出现紊乱，还会引发痛风的出现。
其次，还会造成体内尿酸值的不断升高，还会导致痛风的发生和肾脏功能的异常。
医生提醒:不想肾脏受伤，不想诱发痛风，日常生活中少吃动物内脏，海鲜，火锅这三类食物，保护肾脏，远离疾病。
