中科医院 https://m.39.net/baidianfeng/a_4895891.html酒醉是因为贪杯，而茶醉是否是因为喝太多导致的呢？有“茶量好”这一说吗？
茶醉的表现/茶醉与茶气的区别
不同的人对茶的反应不一样，茶醉的程度和相应表现也会有一定的区别。
有的朋友应该听说过茶气，甚至将茶醉和茶气相混淆，从医学生理角度去窥探茶气，实质是茶进入人体后引起的药理作用与人的精神活动相结合的综合作用。简单来讲茶气就是茶叶内分解过程中能量的释放，使得肌体舒适，心情愉悦，像是去了趟三温暖。
而茶醉的表现一般情况下，刚喝茶时明明神清气爽，在持续喝的过程中，忽然感觉心跳加快、呼吸困难、头昏脑胀、心慌、浑身乏力等不良反应的时候，就是进入了茶醉状态。严重的时候，还会出现手脚不利索、肌肉颤抖、心率混乱甚至抽搐、惊厥等表现。茶醉和茶气最本质的区别就是一个让人舒畅一个让人感到不适。
那么茶醉是什么原因呢？是什么引起茶醉的呢？
茶醉在医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质的紊乱不平衡，进而是人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列的不良反应。
那么罪魁祸首就是茶叶中的咖啡碱，有些人连喝几杯浓茶后还出现过敏，失眠，头痛，恶心，手足颤抖，工作效率下降的现象，实际上是摄入过多的咖啡碱导致的。通常一杯毫升的茶中，约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝五至六杯茶就等于服下0.4克左右的咖啡碱，而成人每日摄入咖啡碱的最高限量是0.6克，超过则有危害身体的可能性。茶醉之时中枢神经系统会发出危险信号：头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困却有像有什么东西装在里边，从胃翻腾到喉咙，想吐又吐不出来，严重的还会嘴角流沫。
除了咖啡碱，用来泡茶的水也是帮凶，自然水体都还有氟，人体各组织也含有氟，但主要集聚在牙齿和筋骨中。适当的氟是人体所必需的，过量则有害，氟在人体内聚集过多会使人出现慢性中毒，主要症状为：牙齿变色、四肢脊椎骨骼关节疼痛、全身无力等，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。
那么茶醉究竟与茶的品质有关吗？
一定程度上是可以这样说的，因为容易茶醉的情况包含使用了未发酵的茶叶。据统计，引发茶醉的情况有几种：
1.空腹饮用未发酵的茶
2.平时没有喝茶习惯的人突然喝了大量的茶
3.喝了过浓的茶
4.喝惯了全发酵茶叶的人突然转喝生茶即未发酵的茶叶
当然了很多老茶友每天喝下大量的茶也不见醉过茶，这也是正常情况，选择茶叶种类是要根据每个人的生活习惯、水土状况的，不同环境培育的人体体质不一样，因此体内物质与茶发生的生化反应都是不同的。如果你对某一种茶出现了茶醉的情况，就算再喜爱那一种茶味也记得要适可而止，相对于那种茶，你是毫无“茶量”可言的，可别贪杯，别在自己健康危险的边缘试探。
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