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临汾市恒大特蕾新幼儿园幼儿积食小知识 [复制链接]

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幼儿积食小知识

InfantileIndigestion

预防幼儿积食

俗语说“要想小儿安,三分饥与寒”,这“三分饥”防的就是孩子“积食”。

什么是小儿积食?

小儿积食是由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷油腻之食物,损伤脾胃,使脾胃运化功能失职,不能正常的腐熟水谷,停滞不化,胃气不降,反而上逆而引起食物积滞、出现呕吐或泄泻的一种病症。

“10秒判消化”

要帮孩子合理消积,第一步就是要判断孩子有没有积食,下面我们一起来学习一下“10秒判消化”的方法。

10秒判消化,从四个方面判断:

●看舌苔:如果舌苔比平时厚腻,大概率有积食;

●闻口气:口气就是胃气,如果明显口气大、甚至有酸臭的感觉,那多半也是食物不消化,积滞堵塞在胃肠道里;

●看睡眠:胃不和卧不安,睡不安稳、哭闹、说梦话、翻来覆去、趴睡,大多都是消化不良的表现;

●看大便:便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便等,基本都是积食的表现。

小儿积食可能引起的其他病症

孩子的消化系统可没有大人这么皮实,暴饮暴食成人都有可能感到不适,对孩子来说就更是一场“灾难”。一旦积食,甚至可以说是“万病之源”,感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻,说不准还会继而引发支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。

消食小措施

一旦怀疑宝贝积食,家长可以采取以下消积的小措施/p>

饮食篇

01

减少食物摄入,无论是总量还是三高食物,都要随之减少。严重的积食情况宝贝需要停止几天肉、蛋等高蛋白质、高脂肪的食物,取消所有加工零食。

02

饮食安排以清淡、易消化为主,严重积食的情况下可以安排几天流质或半流质食物,以减轻消化负担。

03

增加维生素B1、B2、钾、碘等关键营养素和膳食纤维,促进肠胃蠕动,提高消化能力。如各种粗杂粮(小米、红豆、绿豆、糙米、紫米、薏米、芡实等)细作,打成米糊或熬成烂粥、薯类(紫薯、红薯、土豆、芋头等)、深色蔬菜(如西兰花、豌豆苗、菠菜、胡萝卜等)、海带、紫菜、萝卜、菌菇等都是这些营养素的良好来源。

推拿篇

可选用“揉腹通督消积法”,具有理气消食、健脾和胃的作用。用于治疗小儿厌食,因乳食停滞、胃气上逆引起的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等证。捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,广泛用于小儿保健。

01.揉腹02.通督——“捏脊”

药物外治

可用山楂、陈皮、木香、连翘、炒莱菔子、麦芽等打粉,混和装入布袋,外敷患儿脐部,用于食积腹胀腹痛者。

以下情况需及时就诊

小儿积食如经由上述居家护理的方法而症状持续不缓解,表现为高热、精神萎靡、甚至惊厥;或见大便多日不行,腹胀腹痛剧烈,或每日排便次数3次以上,连续多日的情况,需及时就诊于急诊、儿科专科或消化科。

日常应注意什么?

01

“食贵有节”,即有节制有规律的饮食才是保护小儿娇嫩脾胃的关键。家长需注意小儿饮食种类的均衡性,同时减少高热量及高糖分的饮品与食物摄入。

02

适量的增加户外运动,也可在饭后散步30分钟至1小时,有利于促进儿童脾胃消化功能。

03

养成小儿良好的排便习惯,保持每天大便通畅。

让我们共同努力,为孩子的成长筑起一道健康屏障。

尊敬的各位家长:

您好!

我园春季招生工作开始了!为了使广大家长更清楚地了解幼儿园招生工作的各项程序和要求,方便家长做好幼儿报名工作,我园现将幼儿园年3月份招生事项公布如下:

招生对象:

托班:年9月后——年9月前

小班:年9月后——年9月前

中班:年9月后——年9月前

大班:年9月后——年9月前

报名资料:

1.幼儿家长双方身份证复印件

2.幼儿户口本或出生证明复印件

3.幼儿一寸红底彩照9张

4.幼儿接种疫苗本原件及复印件(首页和接种记录)

5、两个月内有效儿童体检表(体检

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