第十二周食谱 [复制链接]

Hello，Newweek

新的一周开始啦，让我们一起看看本周的食谱吧！

星期一

早餐：鲜牛奶、小红肠、奶香馒头

早点：秋月梨、干红枣

午餐：玉米杂粮饭、蜜汁鸡中翅、白灼西兰花、花生莲藕骨头汤

午点：玉米棒、三鲜鸡丝粥、哈密瓜

星期二

早餐：墨鱼丸通心粉、盐水毛豆、葱花炒蛋

早点：鲜牛奶、加力苹果

午餐：白米饭、清蒸排骨腰果莴笋鸡肉丁、海带*豆猪尾骨汤

午点：蛋糕、八宝粥、桔子

星期三

早餐：三鲜包子、肉粥、板栗红薯

早点：鲜牛奶、腰果

午餐：白米饭、珍珠肉丸、蚝油油麦菜、鲫鱼白萝卜豆腐汤

午点：圣女果、饺子、紫菜蛋花汤

星期四

早餐：枸杞猪肝汤、烧麦、茶叶蛋

早点：牛奶，无籽红提

午餐：白米饭、牛肉烧白萝卜、番茄炒鸡蛋、蒜蓉白菜、*豆海带骨头汤

午点：红豆莲子糖水、面包片、火龙果

星期五

早餐：番茄鸡蛋汤面条、三色丁

早点：鲜牛奶、小米蕉

午餐：鲜蔬肉拌饭、白灼虾、冬瓜肉末、虫草花鸡汤

午点：红枣酸奶、老婆饼、香瓜

传染病防控知识

天气逐渐转冷，病*也开始肆意流行，手足口病、疱疹性咽峡炎传染病进入高发期，在此，家长及幼儿园应做好预防各项防范措施，接下来让我们对这两种幼儿传染病有更多的了解和认识，以便做好预防和应对措施！

疱疹性咽峡炎

什么是小儿疱疹性咽峡炎？

小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病*所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病*性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。

疱疹性咽峡炎的病程表现：

.11

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病*在大量复制。

2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

提示：患病期间，家长要随时监测孩子体温，可使用物理降温或服用退烧药，防止高热惊厥。

如何治疗？

.11

由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，造成进食水困难，保证液体入量难度增加。补充液体的办法有：给孩子喝偏凉的凉奶或水，少量多次，预防脱水，帮助身体康复。

若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少等等说明容易出现并发症（疱疹性咽峡炎绝大部分并发症很少。但单纯的高热也可以引起抽搐），医院输液.

如何护理？

.11

降温处理：退热处理是为了增加宝宝的舒适度。可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度或者39度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）

口腔的护理：可以用温凉开水或淡盐水漱口。溃疡处涂抹鱼肝油等有助于缓解疼痛。

饮食护理：患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主！

温馨提醒：

应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

如何预防？

.11

帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消*，公共场合尽量少去。

疱疹性咽峡炎的高发期，家长要做好预防工作，如果发现孩子发烧不退的同时口腔里起水疱，那就要及时就医。同时，督促孩子加强锻炼，保持充足休息，以增强自身抵抗力。

编辑：庄珊珊

审核：杨婷