北京哪家医院治疗白癜风更好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/在宝宝能添加辅食的时候，就可以给宝宝添加一些像蔬菜以及水果之类的营养丰富的食物，这样，可以让宝宝补充到身体所需要的各种的营养，像西红柿就很适合给宝宝吃。
那宝宝吃西红柿的好处有哪些呢？
1、有助于宝宝健脾，提高宝宝免疫力
西红柿里面含的维生素比较多，矿物质元素也比较多，而且西红柿的味道也是酸甜的，能给宝宝开胃，也能给宝宝补充营养。而且吃西红柿还能帮助宝宝提高免疫力，还能预防宝宝腹泻。
2、有助于宝宝牙齿发育
西红柿中含有维生素C，对宝宝的皮肤以及牙齿等发育都有帮助。
3、促进宝宝生长发育
西红柿的营养丰富，除有维生素、矿物质外，还有有机酸、碳水化合物以及蛋白质等营养，能促进宝宝的生长发育。
4、吃西红柿注意方面
西红柿虽然营养丰富多彩，但给宝宝吃的时候，尽量不要空腹服，假如有脾胃虚寒、拉肚子等尽量不要直接生吃哦。西红柿比较适合给7个月宝宝吃哦！
吃虾对宝宝具有丰富营养价值
1、虾肉中含有丰富的镁元素，镁元素能够调节人体心脏活动。
多吃虾能很好地保护心血管系统，有效降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化。婴儿进食虾肉最大的好处就是保护心脏，因为婴儿在发育过程中，身体器官也在慢慢成熟，需要多种营养物质的补给以及保护。
2、虾肉中含有较多蛋白质，是婴儿身体发育必须的营养物质。
蛋白质不仅是肌肉生长的必备营养素，还参与人体血红蛋白的合成，如果体内缺乏蛋白质容易引起多种疾病。正在发育成长的婴儿补充蛋白质可以预防贫血，所以适合年龄较大的婴儿食用。
3、虾皮具有镇静的作用，许多婴儿容易出现惊厥，睡觉不安稳的症状。
宝宝可以通过适当进食虾皮缓解，虾皮可以辅助治疗神经衰弱，缓解植物神经功能紊乱。除了可以为大脑补充营养之外，虾肉中还含有三种人体必需的脂肪酸，可以保持人体长时间精力集中。
4、婴儿吃虾注意方面
宝妈们在添加虾辅食时应不宜过量，而且要9个月后的宝宝才能添加，对虾过敏的宝宝慎用。
小海皮9M+11D日常辅食营养餐，宝妈私厨美食
（每日宝宝辅食总是要绞尽脑汁去给宝宝变着法子创造）
番茄虾肠的辅食用材：
西红柿、虾、面粉、淀粉
煮法：
1、先将番茄洗干净用开水烫好划十字，留着备用，再把虾洗干净，然后去壳去虾线放料理杯中备用。
2、西红柿烫好去皮去籽（这里有一个小诀窍：番茄去皮用开水烫一烫很容易去皮哦），然后切小块放入料理杯中备用。
3、往料理杯中加入适量生粉或淀粉（想软一点的可以不加，因为加了生粉容易有弹劲，宝宝咀嚼起来比较不方便，加适量就好），再一勺面粉。
4、不要加水，因为番茄中带有丰富水分，然后再将之前材料一起打成泥状。
5、肠模上油，记得要用热炒油，不要用大人食用油，将番茄虾泥装入模具中（也可用裱花袋挤入，我嫌弃太慢就直接开勺），装好震一下使其填充好。
6、盖好模具盖，冷水上锅蒸20分钟即可，再倒出，美美的儿童香肠完成啦。
儿童香肠看着有没有想吃的冲动，颜色鲜艳，赞赞的！！！
喜欢的亲们不忘点赞、
