高温中暑是指长时间暴露在高温环境中，或进行高强度的体力活动，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多，从而出现的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。
高温中暑的症状：
先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
轻症中暑：除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑：
热射病：表现为高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率较高。
热痉挛：主要发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时，这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭：起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
如果出现中暑症状，应立即转移到阴凉处休息，补充水分，并尽快就医。
#夏日健康消暑手册#
