小时候你有没有听大人说过类似的话：屋里别打伞，小心长不高！别吞西瓜籽，肚里长西瓜！......虽然长大之后这些话已经没办法再骗到我们，但不经意间，总有些看起来十分正确的新说法悄悄给我们洗了脑。比如1冬天别露脚踝，容易关节炎？露脚踝和关节炎没关系，想想看，冬天外出，大家的手和脸不都露在外面嘛。只要体感舒适，那脚踝为什么不能露呢？当然，时间不能太长。冻太久了，哪个部位也受不了。2趴着睡觉，会把心脏压碎？如果说趴着睡最受伤的地方，应该是脖子，一晚上都是扭着的，比心脏难受多了。3没事别翘二郎腿，等于慢性自杀？与其考虑二郎腿给身体带来的伤害，倒不如改掉久坐不动的习惯，每半小时左右动一下，改善颈部僵硬，腰背酸痛。4看电视别离太近，容易近视？目前并没有科学证据证明眼睛近视和近距离看电视有关，你近视与否，要看遗传和用眼环境。5吃饭时候别喝水，不消化？胃酸作为一种缓冲液，浓度是不会那么轻易就变化的，对于消化功能正常的人来说，什么时候喝水都没问题。6别没事刮胡子，不然以后胡子变密变粗不好看？胡子是粗是细，是黑是浅，跟你刮不刮关系不大，这些是由基因和荷尔蒙决定的。7饭后别立刻游泳，容易抽筋溺水？根据美国红十字会科学顾问委员会的研究声明：饭后游泳和溺水风险增加没关系，不过你要是喝酒了再去游泳，真的很危险。8被蚊子叮了，赶紧吐口水止痒？口水的止痒功力微乎其微，反正这些包你不管也会消退的。9一天必须睡够8小时，不然不健康？人一天要睡8小时，实际上只是一个平均数值，不同的人，不同的身体情况，不同的基因会有不同的数字。10吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子？我们的肠道蠕动能力非常强大，甭管是西瓜籽还是口香糖，只要是不会被人体消化的部分都可以蠕动出去。11吃酱油会变黑？皮肤的颜色由一种色素决定的，吃下去的一切东西都不会影响色素合成。12吃耳屎会变哑巴？耳屎，平时自己就会掉，不需要刻意去挖它。13洗澡时含一口水不感冒？其实温度并不是导致感冒的直接原因。14不能和红眼病人对视，会传染？细菌性的红眼病，通常用药后24小时，症状缓解就可以去工作上课了，大多数病毒性的不需要特别治疗，通常4-7天会自愈。15洗澡记得搓泥？洗澡时搓下来的泥主要由脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗构成，定期脱落。16发烧是好事情，能变聪明？发烧就是免疫系统给你身体做的一次杀毒，但太久也不行。特别是小孩子的脑功能不完善，如果出现了高热惊厥，这是十分危险的，一定要及时就医。17被烫到了赶紧撒盐，浇醋，酱油，麻油......还有涂牙膏，抹肥皂的，都不是正规的烫伤处理办法。应该先用冷水降温，使用无菌纱布覆盖伤口防止感染，找医生处理。18眼镜能少戴就少戴，不然眼睛变形了不好看？戴眼镜可以让你看得更清楚，眼球变形只是因为近视度数加深了，所以注意眼睛健康，保持良好用眼习惯才是正道。19饭后别着急运动，小心胃下垂？胃下垂就不是病，仅仅是个生理状态，跟饭后运动并没有关系。20日行一善，福报不断！这条是对的！祝你上班和放假一样开心！编辑：沈丹来源：丁香医生邮箱：pdxinwenchu.
