近日，四川建院32岁博士王腾因感染新冠病毒独自隔离不幸去世。据悉，王腾感染新冠后，担心家人被自己传染，便独自一人居家隔离，高烧昏厥后，无人照顾，没能及时送医抢救而去世。
“无论成人还是儿童，都可能出现高热昏厥的状况。”首都医科大医院重症医学科副主任医师臧学峰介绍，高热可能导致抽搐，短时间脑缺血加重，出现脑水肿，进而影响神智，导致严重的并发症，甚至危及生命。
“人体大脑中，脑壳起到限制大脑容积的作用，当因为高热缺氧导致严重水肿时，会出现严重的颅高压，甚至出现脑疝。”臧学峰指出，高热发烧，人们可口服退烧药，或通过物理降温的方式辅助治疗，比如使用温水擦拭额头和腋窝以及胸前、手心等散热的部位，千万不要“捂”，否则可能导致体温越来越高，人体温度高热到一定程度，就容易出现高热惊厥的情况。
臧学峰提醒，儿时曾发生过高热惊厥的人群和有癫痫病史等特殊人群，都是容易发生高热惊厥的易感人群。“尽管儿童由于身体组织较嫩，更容易出现高热惊厥的情况，但成人对体温升高的耐受性往往不如儿童。”人们发生高热后，如果口服退烧药后2-3小时依然达不到退热的效果，医院就诊。
“不建议人们感染新冠病毒后独自居家隔离，尽量保证身边有家人照顾，如果条件不允许，家人应与独自居家隔离的人经常保持联系，以了解居家隔离患者的最新变化。”臧学峰指出，在疫情大环境下，在准备好药物的情况下，也应该放平心态，一旦发生感染，科学面对，高热后可饮用淡盐水、咸汤等，及时补液。
此外，医院呼吸内科副主任医师田蓉亦提醒，居家过程中如果出现呼吸困难、气促，儿童伴随鼻翼扇动、三凹征，很可能是新冠病毒感染引起重症肺炎，需要及时就诊；感染新冠的高热病人，一般3天内体温可降至正常，若居家3天经对症治疗体温仍大于38.5摄氏度，需要及时就诊；有基础疾病的患者出现基础疾病加重的临床表现需要及时就诊；儿童患者若出现嗜睡、惊厥、拒绝进食、腹泻、呕吐，经对症治疗不缓解超过2天需要及时就诊；孕妇出现头痛、头晕、心悸、气短需要及时就诊。
“阳康”后，先别急着剧烈运动
除此之外，身体恢复期能不能进行运动？应该如何科学、有效地运动？
医院心血管内科许丹焰教授指出，有心脏疾病的人在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心医院就诊。在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月。
新华社发（刘满仓摄）
医院心内科主任蒋卫红表示，对于核酸转阴的康复者而言，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，要补充必要的维生素C和优质蛋白质，保证充足的休息和睡眠。
蒋卫红提醒，对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在新冠感染康复后过早运动往往会适得其反，加重身体负担。
没有基础疾病的康复者什么时候可以开始运动呢？许丹焰教授指出，恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状则需要立即停止运动。刚开始恢复时，可以先进行一星期左右的低强度运动，包括散步、瑜伽练习等，当身体逐步适应后再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。
新华社发（杨云摄）
医院重症医学科医生余波建议，运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，
