商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点。该穴正好对应足底反射区中的下身淋巴反射区，可以治疗各种炎症。因为脾是管运血的，能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。
名词解释：
商，古指漏刻，计时之气也，微小状。丘，丘陵，废墟也。商丘，名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。
主治疾病：
商丘穴除了具有健脾化湿、通调肠胃的作用，还有一定的止咳、平喘和退热功效。可以消除各种炎症：
1、消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸；
2、运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气；
3、其它疾病：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
取穴位置：
商丘位于足内踝前下方的凹陷处，按摩时用手指点压按揉该穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两边交替做。
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保健方法：
我们人体如有消化不良、心情不好都可以艾灸商丘穴，此穴有宁神清心的作用，用艾灸可以起到保健作用。
艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的功效。
